La vidéo EGCP TTPT beach clean/wellbeing a été lancée sur les réseaux sociaux le 12 mai 2021 pour

Semaine de sensibilisation à la santé mentale

Voir ci-dessous « Pick up Wellness » (TTPT 2021)

Les visites sur le littoral améliorent le bien-être : cliquez ici (URL)

Inverser la marée plastique : ''Pick-up bien-être : cliquez ici (PDF)

Alors que la pandémie de COVID-19 se poursuit en 2021, EGCP est très désireux de continuer à tendre la main à nos communautés côtières, et en particulier d'essayer de promouvoir le bien-être général et la santé mentale via notre site Web EGCP, notre bulletin électronique et nos médias sociaux. Bien que les nettoyages de plage ne soient pas possibles à l'heure actuelle avec le verrouillage, il existe de belles ressources éducatives en ligne à utiliser sur le site Web pour vous préparer à la reprise des nettoyages de plage. Le projet Discover Maps avance maintenant très rapidement et nous nous félicitons de l'intérêt pour ce que nous faisons ainsi que des informations de toute personne de la communauté côtière pour contribuer à la création de ces cartes. Nous avons également notre E-Newsletter trimestrielle qui contient de nombreuses informations intéressantes et utiles, et nous apprécions vos contributions aux prochains numéros. L'EGCP souhaite également que vous soumettiez des photographies et des articles d'actualité.

A cette époque de l'année, avec les jours plus courts et parfois les intempéries que l'automne, l'hiver et même le printemps apportent avec eux, il est toujours bon de penser à sortir au grand air sur la côte pour faire de bons exercices - au fur et à mesure quand vous le pouvez – et surtout pendant les vacances.

Pour ceux d'entre vous qui peuvent se déplacer, quel meilleur endroit où aller que sur la côte pour profiter du paysage, du paysage et de l'air. Comme beaucoup d'entre vous le savent déjà, il existe également de nombreux sentiers côtiers, promenades et pistes cyclables le long de notre littoral et nous sommes toujours impatients d'en entendre parler et que vous nous fassiez part de vos commentaires sur votre expérience et leur état.

Fait intéressant, cette année a vu le début de la Décennie de la santé : https://www.decadeofhealth.co.uk/

N'hésitez pas à entrer en contact avec EGCP et à partager vos expériences pendant le confinement avec les autres et à contribuer au bien-être des autres dans les communautés côtières.

Marcher, courir ou faire du vélo

Et même nager !

Quelques liens intéressants vers l'éducation aux systèmes d'information géographique (SIG) pour les écoles : cliquez ici (voir aussi notre page d'éducation !)

Photographie de boîte de chocolat

Réaliser des reportages photos et découvrir la côte (ou n'importe où ailleurs) en photographiant le petit détail ! C'est très amusant et vous fera voir les choses d'une manière très différente!

Balades et sentiers autour d'Aberdeen

https://www.aberdeencity.gov.uk/services/leisure-culture-and-parks/walks-and-trails-aberdeenhttps://www.walkhighlands.co.uk/aberdeenshire/aberdeen.shtmlhttps://www. gpsmycity.com/gps-tour-guides/aberdeen-3987.html

Quelques liens Web intéressants pour vous aider à explorer la côte d'Aberdeen et de l'Aberdeenshire

https://www.aberdeenshire.gov.uk/media/24457/peterhead-town-trail-map-and-leaflet-2015.pdf (je suis informé que c'est nouveau mais il date de 2015) https://www.nesbiodiversity .org.uk/projects/east-tullos-burn/ https://online.aberdeenshire.gov.uk/smrpub/master/detail.aspx?tab=main&refno=NJ90SE0004 (Cat Cairn, Tullos Hill) https://www .visitabdn.com/listing/brig-o-balgownie

Nourriture de confort

Quelques belles recettes saines !

Saumon : https://www.thespruceeats.com/grilled-whiskey-salmon-334411Halibut : https://ciaoflorentina.com/pan-seared-halibut-garlic-white-wine-sauce/